五、簡答題

3.簡述常用的價值觀辨析法。

價值觀辨析法就是在教師的安排下，學生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗來檢查自己的行為模式，并把自己的行為模式與他人的行為模式進行比較，解決價值沖突，進而按照自己較符合社會要求的價值觀支配自己的言行。常用的價值觀辨析法有：小組討論法、兩難問題法、腦力激蕩法等

(1)小組討論法：針對某一問題情境，問題應為開放性問題，教師把學生分成小組，分組方式可以是隨機的也可以使匹配的，具體情況具體分析，每個小組內成員均可充分發(fā)表自己的看法，暢所欲言，最后形成小組意見。

(2)兩難問題法：教師利用假定的、設計的或真實的兩難問題，讓學生進行判斷，激起內心價值的沖突，觸動原有的心理認知結構，產生不滿足感，以達到改變自己原有認知結構的目的，從而提高心理水平。(3)腦力激蕩法：此方法允許學生對一個問題能自由地考慮可采用的方法。

4.請簡要描述憤怒的表現和控制方法。

憤怒的表現：(1)一發(fā)火就罵人、砸東西，甚至打人。(2)情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對于滿意的事沉默不語，對于不滿意的事常會通過吵架、發(fā)脾氣等方式解決。(3)面對生活中的挫折，心理防御的方式只有一種就是發(fā)泄。(4)對很小的事也沉不住氣(5)脾氣暴躁，一觸即發(fā)，什么事都干得出來，當時不能自控，事后又特別后悔。(6)聽不進任何人的勸說，尤其在情緒激動的時候。(7)路上的石子、玩具、文具等常是受害者。

憤怒的控制方法：(1)情境轉移法(2)理智控制法(3)評價推遲法(4)目標升華法