第五章  青春期與青年心理衛(wèi)生
自我意識(shí)是指人對(duì)于自己以及自己和周圍關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)，包括自我觀察、自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)、自我控制及自我調(diào)節(jié)等形式。
青春期自我意識(shí)的特點(diǎn)（簡(jiǎn)答）
1、 他們表現(xiàn)變得不再像兒童時(shí)期那樣天真和順從，自以為已經(jīng)長大成人，要按自己的意志行事，用自己的觀點(diǎn)和想法獨(dú)立生活，竭力擺脫家長的管束，還往往自以為是。稱之為“斷乳期心理”。
2、 表現(xiàn)為對(duì)他人的評(píng)價(jià)很敏感，對(duì)成人依然把他們當(dāng)小孩看尤其反感。常常為瑣碎小事與家長頂撞爭(zhēng)執(zhí)，開始出現(xiàn)兩代人之間的心理“代溝”。
3、 與渴望獨(dú)立的愿望相反，剛從兒童時(shí)代過來的青少年還有依賴父母的需要。
青春期的性意識(shí)特點(diǎn)：（簡(jiǎn)答）
1、 他們表面上是男女之間界限分明，內(nèi)心卻都懷著對(duì)異性的神秘感，渴望并想像去接近對(duì)方；
2、 表面上互相回避疏遠(yuǎn)，實(shí)際上卻在敏銳地注意著對(duì)方的舉止言行和身體變化；
3、 表面上在異性面前拘謹(jǐn)、羞澀，實(shí)際上卻常用愛美、愛打扮、出風(fēng)頭、冒險(xiǎn)行為甚至惡作劇來招引異性對(duì)自己的注意。
論述青春期心理衛(wèi)生的內(nèi)容（論述）
1、 正確引導(dǎo)自我意識(shí)。
A、 針對(duì)青少年獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展傾向，父母應(yīng)尊重他們的正確意見，經(jīng)常進(jìn)行雙向心理交流，理解他們真實(shí)的內(nèi)心世界，縮小“心理代溝”；
B、 在遵守學(xué)校紀(jì)律的前提下，老師應(yīng)尊重青少年的獨(dú)立和創(chuàng)造性。
2、 開展科學(xué)的性教育。要有步驟、有系統(tǒng)地向青少年介紹科學(xué)的性知識(shí)，讓他們正確認(rèn)識(shí)性生理和性心理的本質(zhì)，建立健康的兩性交往關(guān)系，消除性迷惑、性心理障礙，糾正在性問題上存在的各種錯(cuò)誤觀念和做法。
3、 引導(dǎo)青少年正確處理人際關(guān)系。
A、 在青少年期的人際關(guān)系中，首先是與父母師長的關(guān)系，而這種關(guān)系也存在顯而易見的矛盾沖突，如前面所說的“代溝現(xiàn)象”和“逆反心理”。父母師長既要注意青少年的不足，又要發(fā)揮他們的長處；既要幫助他們發(fā)現(xiàn)問題，又要協(xié)助他們解決問題。對(duì)青少年的指導(dǎo)要符合心理衛(wèi)生原則：多獎(jiǎng)勵(lì)，少懲罰。
B、 同學(xué)和朋友之間的關(guān)系是青少年在社會(huì)交往中非常重要的社會(huì)關(guān)系。父母和老師應(yīng)關(guān)心他們交朋友的情況，并敏銳地發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。
4、 消除學(xué)習(xí)壓力過大的消極影響。學(xué)習(xí)問題會(huì)影響學(xué)生的心理健康，同樣，心理健康狀況也會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)過程；好的心理狀態(tài)有利于學(xué)習(xí)，不佳的心理狀態(tài)會(huì)妨礙學(xué)習(xí)，這是大家非常明了的道理。因此，幫助和指導(dǎo)青少年處理好學(xué)習(xí)問題，也是青少年心理衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容。
5、 注意青少年早期的心理障礙并及時(shí)予以糾正。
A、 由于青少年的獨(dú)立意識(shí)、閉鎖心理以及家長和老師可能出現(xiàn)的疏忽，有時(shí)很難覺察或確定他們是否面臨嚴(yán)重的心理問題。
B、 只要你有理由懷疑你的孩子或?qū)W生需要進(jìn)行心理狀況的評(píng)估，那么就應(yīng)該立刻采取行動(dòng)——請(qǐng)求專家的幫助。
情感發(fā)展和現(xiàn)實(shí)的矛盾（選擇/填空）
1、 心理閉鎖與渴望理解的矛盾；
2、 獨(dú)立性與依賴性的矛盾；
3、 情緒與理智的矛盾；
4、 理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。
自卑也與自我有關(guān)，它是指人們對(duì)自己的能力、品質(zhì)等自身因素評(píng)價(jià)偏低的心理狀態(tài)。
自卑心理的產(chǎn)生主要源于心理上消極的自我暗示，它表現(xiàn)為：（簡(jiǎn)答）
1、 挫折性自卑心理。有些人原先無明顯自卑心理，由于生活道路上遭受挫折、失敗，而懷疑自己的能力，萌發(fā)自卑心理。
2、 生理上的某些缺陷引起的自卑。有些青少年由于先天或后天的原因，因而感到精神壓力大，自怨自艾，輕視自己，不敢與人主動(dòng)交往或接受友誼。
3、 認(rèn)識(shí)性自卑心理。有些青年總認(rèn)為自己的學(xué)業(yè)、工作、經(jīng)濟(jì)條件、出身、性別，甚至“處處都不如別人”，對(duì)整個(gè)自我都是消極的認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致自卑心理。
人際交往中的心理衛(wèi)生問題（選擇）
從心理衛(wèi)生的角度看，良好的人際關(guān)系可以滿足人們的下列心理需要：
1、 獲得安全感；
2、 滿足歸屬感；
3、 提高自尊心；
4、 增強(qiáng)力量感；
5、 獲得友誼和他人的幫助。