森田療法是由日本學者森田正馬于1920年前后創立的一種針對神經癥（森田稱之為神經質）的療法。

　　森田療法的主要特點是：

　　不問患者的過去，而是重視現實生活，通過現實生活去換得體驗性的認識是治療的關鍵所在。

　　森田理論的發展：

　　⑴ 高良理論

　　高良武久用“適應不安”代替了森田的疑病學說，用神經質癥代替了神經質。提出了 “主觀的虛構性”和“偽裝外表的防御單純化”的概念。

　　主觀虛構性：神經質癥患者往往不能冷靜、客觀地對待與自己有關的事情，特別對于癥狀，患者被劣等感所支配，再加上不安的情緒，往往作出明顯失誤的判斷。而患者都極力夸大與自己不利的事情。這種現象稱之為神經質癥患者的“主觀虛構性”。

　　防御單純化：不安心理是正常人常有的，可神經質癥患者卻難以承受，拼命地把那些所謂的不適全部當敵人來斗爭。如果把一種心理現象當作對自己生存最有害的，并想把它排除掉，這種心理機制稱為“防御單純化”。

　　⑵ 大原理論

　　大原健士郎提出。

　　⑶ 田代理論

　　森田療法的基本概念與理論：

　　⒈ 神經質與神經質癥

　　森 田把森田療法的治療對象稱作神經質。他認為每一個正常人都有一種擔心患病的精神傾向，這種傾向在其程度過強的時候，就開始形成一種異常的精神傾向（疑病素 質），并漸漸呈現出復雜、頑固的神經質癥狀。因此，他把容易陷入疑病傾向的素質基礎上產生的一些癥狀，作為神經癥的一個類型，用時還采用了“神經質”這個 用來描述性格傾向的術語。

　　神經質癥是由高良武久提出來的。他認為，神經質癥是神經癥中的一部分，只有神經質癥才是森田療法的真正適應癥。

　　神經質癥的特征：

　　⑴ 患者具有克服病態恢復正常的強烈愿望。

　　⑵ 患者對自己的病態有批評能力。

　　⑶ 正常人能充分理解本癥的發生機制，沒有難于理解的心理變化。

　　⑷ 本癥在疑病素質的基礎上，由某種體驗誘發，通過精神交互作用、自我暗示、精神拮抗、思想矛盾等使之發展，形成心因性疾病。

　　⑸ 癥狀帶有主觀的虛構性。

　　⑹ 患者可能有非社會性的一面（社會適應性差），但沒有明顯的反社會性。

　　⑺ 患者沒有實質性的智能障礙或情感遲鈍。

　　精神自我沖突是患者的意志力和精神癥狀之間的沖突，表現為患者感到不能控制他自認為應該加以控制的心理活動和行為。臨床上以有無精神自我沖突狀態作為判斷是否神經質癥的重要依據。

　　⒉ 森田神經質的發生機制

　　森田對神經質病理的主要理論是疑病素質學說和精神交互作用學說，他認為，發病=素質×機遇×病因。素質指疑病素質，機遇也稱誘因，是指某種狀況下使之產生病態體驗的事情，病因指精神交互作用，而發病的最主要條件是疑病素質。

　　⑴ 疑病素質

　　人們健康的精神生活是靠這種內向性和外向性的協調活動而形成的，如果人的精神活動出現大的偏向，就會逐步形成一種明顯的精神傾向性。具有疑病素質的人精神活動內向，內省力強，過分追求完美，對自己身心活動狀態及異常很敏感，被自我內省所束縛，總擔心自己的身心健康。

　　神經質患者的性格并非是一種單純的內向性，在其內向性的另一方面，還具有強烈的自我發展欲望（完善欲）、進取心、硬不服輸的反抗心理。

　　⑵ 生的欲望

　　高良武久用“適應不安”來解釋人們的不安心理。

　　適 應不安：人在自然界中活動，人在人類社會中生存，必然會存在某種不安的心理，即為能否在不斷變化的環境中生存下去，自身的身心狀況能否適應外界環境這樣的 問題而煩惱。這種不安的心理在人的一生中經常會出現，稱之為“適應不安”。適應不安的程度隨著個人的素質、年齡、現在所處的環境等條件的不同而變化。

　　高良武久還指出：恐 怖、不安、擔心、痛苦等心里雖然令人不快，但卻是我們人類生存所必不可少的保護機制，是為適應環境發出的警戒信號。

　　⑶ 精神交互作用

　　精神交互作用是指因某種感覺偶爾引起對它的注意集中和指向，那么這種感覺就會變得敏銳起來，而這一敏銳的感覺又會更加吸引注意進一步固著于這種