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胎教是指孩子未出生以前的教育，是生命還處于胚胎時期，通過母體的影響實現的。這是人的早期教育的起始階段，它體現了中國"正本慎始"的思想傳統，希望給孩子出生后的教育奠定一個良好的基礎，給其將來的發展起一個好頭。
胎教的目的主要有：
才德過人：良好的思想道德，是古代胎教所特別強調的目的。它不是直接對胎兒進行道德說教，而是要通過母親的良好的道德修養去間接地影響胎兒。其核心目的是通過對母親道德修養的要求，遵從禮法規范，自身一切言動思念都就正避邪，以便生出才德過人的后代。
健康長壽：胎兒處于母體內，為生命的起始，是人體形成時期。良好的生長發育是養胎和胎教的首要任務。
形貌端正：父母都希望自己的子女五官端正，面目俊秀。古代胎教理論，適應人們這方面的追求，加以探討。"外象內感"學說，自始至終涉及了這個問題。
選擇男女：生男生女，本無法認為確定。中國古代社會重男輕女，古代胎教研究者在這方面的研究是形而上學的。
胎教的內容與方法：
胎教的內容：注意精神因素的影響與陶冶；注重飲食影響與調攝；選擇良好的外界環境；良好的起居與生活習慣。
胎教的方法：監督法，主要是用于宮廷之中；小勞法，指孕婦要參加一些輕微的體力勞動或一些戶外活動；瘦身法，使胎兒在母腹中長得不過于肥胖。
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