4.泛化與分化

1）某一反應與某種刺激形成條件聯系后，條件反應會由條件刺激物自然地轉向類似刺激物的現象叫泛化。

2）某一反應只對某一特殊刺激的現象叫分化。它是一個學習分辨類似刺激物的過程，故又稱“辨別”。

5.塑造也稱作連續逼近，它是指通過對不斷接近目標行為的行為給予強化，最終形成該行為的過程。

6.示范是通過向學習者提供可仿效的榜樣，幫助學習者學會新行為，或矯正現存行為的過程。

三、行為理論的治療主張及治療技術

1.行為治療，就是要“利用通過各種實驗確立的有關學習的原理和范型，去克服不適應的行為習慣”。

2.行為治療的主要技術

（1）系統脫敏療法。基本思想是：一個可引起微弱焦慮的刺激，由于是暴露在處于全身松弛狀態下的患者面前，因而逐漸失去了引起焦慮的作用。

（2）厭惡療法。亦稱厭惡性條件法，是一種較常用的行為治療技術，其做法是，將欲戒除的目標行為與某種不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，通過厭惡性條件作用，使患者最終達到，因感到厭惡而戒除或減少目標行為的目的。作為厭惡性的刺激，可以是藥物厭惡法、電擊厭惡法、想象厭惡法。

四、對行為主義心理學觀點的評價

1.行為主義心理學對變態心理學的貢獻：

（1）為心理障礙提供了一種全新理論解釋

（2）倡導了對心理現象的客觀研究，從而使研究更加客觀和精確。

（3）為心理障礙提供了一種較為有效的治療方法

2.對行為觀點的批評意見

（1）過于簡單化

行為觀點對人生過于簡化了，特別是它將人的行為簡化為一些小的、可測量的單位。忽視人性、人的意識和人的主觀能動性，忽視對心理現象的研究。

（2）環境決定論的觀點

行為主義堅持環境決定論，或“刺激－反應”S－R模式，認為人的行為是條件作用的結果。按照這種觀點，所有的法律、宗教和道德，都失去了存在的依據。

（3）關于“控制”的問題

斯金納等行為主義者認為，人的所有的行為都是由環境強化物控制的。

（4）這些說法在西方引起了一些人的憂慮：

1）一旦這些知識落入不負責任的人手中，便可能對社會造成危害。

2）此外，行為主義者只強調環境強化物的控制作用，排斥心理過程，實踐已證明這是錯誤的。

第三節認知理論

一、認知理論的基本觀點

與行為主義理論不同，認知理論提出了S－C－R公式，認為在刺激S和反應R之間，存在著意識、等因素，這一因素即為C.

二、貝克的認知理論和治療技術

1.貝克是認知療法的重要代表人之一。他認為，心理障礙常常同特殊的、歪曲的思考方式有關。因此，治療者應該著重幫助患者，解除他們歪曲的假想，并學會用更現實的方法去思維。

2.貝克認為，人們在認知過程中常見的認知歪曲，有下列五種主要形式。

（1）任意推斷。在缺乏充分證據，或者證據不夠客觀和現實的條件下，僅憑自己的主觀感受便作出草率的結論，如“我是無用的，因為我去買東西時商店已經關門了”

（2）過度引申。過度引申或稱過度泛化，指在單一事件的基礎上，作出關于能力、價值等整體自我品質的普遍性結論，也就是說從一個具體事件出發作出一般規律性的結論。“例如我不明白這個問題，所以我是個愚蠢的人”

（3）選擇性概括。只依據個別、片面的細節，而不考慮其他情況，就對整個事件作出結論這是一種以偏概全的認知方式。例如“單位有許多不學無術的人在工作，這是我做領導的過錯”。

（4）走極端的思維。對事物的判斷和評價，要么是全對，要么是全錯。把生活看成是非黑即白的單色世界沒有中間色彩。

（5）夸大或縮小。對客觀事物的意義作出歪曲的評價，要么過分夸大，要么過人縮小客觀事件的實際結果。