臨近自考都有這樣一個時期，我們自考的時候也這樣，積極調整心態，抓緊時間還來得及，不要再把時間浪費在對昨天的懺悔上，把落下的一點一點補回來，方向不對就要調整復習方案，找自己最適合的，放輕松些，考了這么多試，要掌握它才對。

我的動力被耗光了

進步一定是直線式上升嗎？

1、不要將所有的期待寄托到某一次考試上，而是要更加關注每一天的收獲，并及時給與自己正向的反饋，比如今天你搞定了一個數學難點，記得獎勵自己，看得見的回報，會讓我們更有動力。

2、不要去嘲笑打擊那些付出了很多努力，但暫時沒有得到回報的人，包括你自己。

夢想離自己太遠，來不及了？

1、強化階段奮斗目標意識。對未來有憧憬是好事，但起點不要要求太高，你還需要將其拆解成多個具體可操作的行動計劃。比如，你離目標還有200分的差距，這200分要怎么提，各個學科攤多少，再分解到具體的考試知識點上。

2、學會合理規劃時間。大家經常會抱怨時間不夠，自己要補的漏洞太多，但其實細數一下，自考要考的知識點真沒你想象的多。你要做的不是著急，而是結合歷年自考大綱以及自身現狀，合理安排復習時間。這里提醒一下，做題也是復習的一個非常重要的環節，只看書不刷題，相當于“耍流氓”，另外，不要只做你會的題，也不要總挑戰難到變態的題，合理規劃刷題的難易度，要有收獲。

自考懈怠了怎么辦

適當的解壓

有的時候，同學們懈怠了，也是因為壓力所導致的，自考的生活，沒有假期，無論上不上課，每天都是學習，并且還需要早晨早起、晚上晚睡。

對此，同學們如果感覺自己太疲憊了，那就不妨每天抽出來幾十分鐘或一兩個小時用來放松一下，看看課外書，玩玩手機，聽聽音樂，只要不著迷，這些都是可以的！

另外同學們也可以用這個時間對大學提前進行了解一下，看一看往年的分數線是多少，有沒有自己喜歡的專業！只要目標清晰了，那同學們就不迷茫了，學習上也會更有動力了！

外部力量

有的時候，同學們的學習動力也需要從外部來獲取，如果同學們感到懈怠了，那可以拿出手機看一看那些勵志的短視頻或者是看一些勵志的名言，甚至是聽一聽勵志的講座，到了看完之后，別管是三分鐘的熱度還是三天的功夫，那多少都能激發一點同學的學習動力，久而久之，我們之前的那股學習的勁頭也會被重新喚醒，甚至是比以前更用功、更勤奮哦！