又一年自考馬上就要到了，很多同學們和家長都很想知道自考應該保持什么心態，以下是一些相關信息的整理，希望能對同學們有所幫助。

自考應該保持什么心態

保持自信的心態，樂觀作戰

自信是贏得自考勝利的基礎心態。它是將挫折轉化為動力的重要橋梁。一個人只有適當自信，才不會在某一次考試失利中否定自己，才不會因為某一次失敗就對自己產生懷疑。相反，它會激起自身斗志，然給我們始終保持奮勇向前的動力。

但是，自信不是自負，它是根據實際情況而出現的自我相信，與盲目自信大不相同。因此，無論何時，我們都應懷揣希望，都要相信自己，并腳踏實地地走好每一步。

淡化焦慮的心態，平常對待

自考在即，家長的期盼、教師的鼓勵、夢想的召喚、孤注一擲的決心，很容易催生考生的焦慮情緒。如果該情緒擴大化，不僅會使考生過度緊張，也會造成注意力下降、興趣度降低等問題。

因此，面對自考，我們應該淡化焦慮心態，并且以一顆平常心對待。如果過度焦慮，我們也可以冥想放松，或者做些喜歡的運動，以此緩解焦慮情緒。

自考怎么調整心態

首先，你要明確自身的位置，你通過幾次模擬考試，你覺得你能夠考上什么學校，選好目標學校與備選學校，除此之外，你要清楚，自考真的是唯一的出路嗎？不，不是，而且是一定不是。

自考，只是人生當中一次越級的機會，你將來會處于什么層次，與這一次的自考有著不可分割的關系，所以，自考，你只能全力以赴，在全力以赴的同時，不要給自己太多的壓力。