心理衛生的內容：首先，是預防各種心理障礙的發生，同時對心理障礙患者進行有效的康復，其次，是根據人生不同年齡不同心理特點（包括胎兒期、嬰幼兒期、學齡期、青年期、成年期和老年期），制定出保持各年齡階段心理保健的一般和特殊的心理衛生的原則和方法，第三，是提供人們在生活、工作和勞動的各個領域中進行活動時所要注意的心理衛生原則和措施；第四，是制定培養和鍛煉健康人格的心理衛生原則和措施。
 
心理衛生的定義：是通過各種有益的教育和訓練以及周圍世界的良好影響，維護和提高人們的心理健康水平，預防各種心理障礙的發生，并對心理障礙患者進行有效的治療和康復，使人處于一種完整的健康狀態。

法國精神科醫生比奈爾視為心理衛生運動的先驅者。比爾斯是創始人。
 
經典的心理健康標準：
1、馬斯洛自我實現者的模式。馬斯洛美國心理學家、人本主義心理學的主要創始人之一。“健康不僅是沒有疾病”的著名論斷就是由馬斯洛提出來的。
2、羅杰斯的機充分發揮者理論。羅杰斯是人本主義美國心理學家。
3、奧爾波特的＂成熟者＂模式。奧爾波特是美國哈佛大學著名心理學家，好是人格特質理論的創始人，健康個性不受無意識力量的控制，也不受童年心靈創傷或沖突的控制。

 心理健康的具體標準：
1、智力發展正常，正常智力水平是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件，是人們與自然環境和社會環境保持動態平衡的心理保證。智力是心理健康的重要標準之一。
2、了解自我，悅納自我。心理健康者能體驗到自已的存在價值，既能正確地了解自我、評價自我，又能接受自我。
3、接受他人，善于人處。人與人之間正常友好的交往不僅是維持心理健康的一個必不可少的條件，也是獲得心理健康的重要方法。
4、正視現實，接受現實。心理健康的人能夠面對現實，接受現實，并能積極主動地去適應現實和改造現實，而不是逃避現實。
5、熱愛生活，樂于工作。心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，并在活動中盡情享受人生的樂趣，他們還在學習和工作中盡可能地發揮自已的個性和聰明才智。
6、能適當地表現情緒。心理健康的人愉快、樂觀、開朗等積極的情緒體驗始終占優勢狀態，雖然有時也會有悲傷、憂愁、焦慮和憤怒等消極情緒，但一般不會持久。他們能夠適度地表達和控制自已的情緒。
 
健康的情緒狀態有3方面標志：
1、情緒穩定，一個人的情緒活動不穩定，變化無常是情緒不健康的表現。
2、心情愉快。如果一個人經經常心情低落或緊張不安，則是情緒不健康的表現。
3、情緒變化有其適當的原因。如果一個人受到挫折反而高興，受人表揚反而沮喪；或者事過境遷之后，一個人仍舊沉溺于原有的情緒中長期不能自拔便是情緒異常，心理不健康的表現。

健全的人格的主要標志：
1、人格的各個結構要素不存在明顯的缺陷與偏差；
2、具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂；
3、以積極進取的人生觀作為為格的核心，并以此有效地支配自已的心理行為；
4、有相對完整統一的心理特征。

心理行為符合年齡與性別特征。心理健康的人應具有與同年齡相符合的心理行為特征，如果一個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特征，如直多歲的少年外出時總是需要父母陪伴，就是心理不健康的表現。此外，人的心理行為也應與其性別特征大致相符，如果女子過于男性化，男子過于女性化，“娘娘腔”則易造成社會性別角色的反差和沖突，難于適應社會和群體，造成心理的失衡和痛苦，影響正常的生活。根據以上表現，可將心理健康的定義為個體能夠適應當前和發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知、情緒反應、意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。

心理健康評估的原則：1、個體心理活動要與生物學特征相符  2、個體心理活動要與客觀環境相符。心理是客觀現實的反映，任何正常的心理活動和行為，無論形式或內容均應與客觀環境（自然環境和社會環境），特別是社會環境，保持一致，即保持心理與環境的同一性。人的心理行為若與外界推動同一性，就難以為人理解：或為環境氛圍所迫，產生心理壓力，造成心理的緊張和焦慮。  3、個體心理活動內部各成分間協調統一  4、人格的穩定性。在具體的工作中應注意以下幾個方面：第一，上述標準僅適合大多數人，沒有全部達到上述標準的人并非意味著心理不健康，但在某一標準方面極端異常的人，必定是屬于心理異常。第二，心理健康的標準是相對的，而不是絕對的。第三，心理健康有一定的時間概念，異常心理和行為的偶爾出現不能成為心理的依據，要視具體情況而定。第四，心理不健康不等于有精神疾病。第五，心理健康并不意味著完美無缺。第六，盡管有關心理健康的具體標準人們不一定能完全達到，但是，上述四條原則性的標準卻是心理健康者必須要做到的。

心理衛生的任務：  1、宣傳和普及心理衛生知識，提高人們心理衛生意識  2、研究影響心理健康因素及其作用機制  3、研究并制定維護和提高人們心理健康水平的措施，探索預防、診斷和治療心理疾病的方法。