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自我控制是個人對自身心理與行為的主動掌握。
作為學習行為的自我控制
心理學家根據(jù)行為的控制技術(shù)，把自我控制視為一種學習技能，并認為掌握這種技能是學習知識和建立人際關(guān)系的基本過程。
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