2023年浙江自考心理學導論復習資料：名詞解釋

時間：2023-02-27 11:32:27 作者：儲老師

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第一章導論

1）心理學：是研究個體的行為和心理活動規律的科學。包括三個概念：個體、行為、心理。

2）心理學既研究人的心理和行為，也會涉及動物的行為和心理。心理學研究的重點是個體。

3）行為：是指有機體的任何外顯的、可觀察的反應動作或活動。廣義的行為還包括機體的生理現象，如肌肉的活動、神經系統的活動等。

4）人的腦電波就是利用腦電儀才能觀察到。

5）心理學研究的對象就是個體的行為和心理活動規律。

6）心理學作為一門學科，其所涉及的范圍分成人和動物兩部分。對人的內在心理規律的研究包含人的正常心理和異常心理兩部分；對動物心理的研究包括對動物的感覺、知覺、記憶、具體思維、情緒、模仿性行為學習等方面的研究。

7）名詞解釋：正常心理指個體一般心理發生和發展的過程。異常心理主要指變態心理和缺陷心理。變態心理是指偏離常態的心理，如焦慮、精神分裂癥等。缺陷心理是指有心理或生理缺陷人的心理，如智力落后兒童的心理、聾啞人心理等。

8）普通心理學的含義：是指概論性的、具有基礎性質的心理學，也是學習心理學的入門課程，主要闡述心理現象產生和發展的一般規律，研究心理活動最基本的內容如感知覺、記憶、思維、情趣，以及人格的主要特征等。

9）普通心理學包括的內容：心理的種系發生和個體發生、需要與動機、認知過程、情緒過程、智力、人格心理。

10）種系發生：指從動物心理到人的心理的進化過程。個體發生：是指一個人從出生到死亡過程中不同年齡階段心理的變化。需要：是生理和社會的客觀需求在人腦中的反應，是個人心理活動與行為的基本動力。動機：是指一種驅使人進行活動，從而滿足需要、達到目標的內部動力。

11）需要是動力系統的基本成分，而動機、興趣、信念、價值觀等都是需要的變化形態。

12）認知過程：是我們感知外部事物、理解并把握事物之間聯系和變化規律的過程。情緒：是個體對環境、對他人以及對自己的態度的體驗。智力：是個體一般能力的綜合，指完成一定活動的本領和必須具有的個性心理。人格心理：稱個性心理。指一個人獨特的、相對穩定的行為模式。

13）心理學的性質：是一門介于自然科學和社會科學之間的交叉學科。

14）心理學的研究目標：揭示心理現象的本質，闡明心理活動的規律. 心理學研究的目的是描述、解釋、預測和控制行為。

15）心理學的首要任務就是描述和界定各種心理現象。

16）影響人的行為和心理的因素：環境因素、機體因素、心理因素。

17）心理學的預測作用是運用科學的分析手段，根據心理現象的因果制約性和規律性，對個體和群體行為的發展趨勢的把握。

18）心理學的源流：最早系統論述心理學思想的著作是古希臘哲學家亞里斯多德的《論靈魂》。心理學真正脫離哲學而成為一門獨立的學科是1879年，德國哲學家和心理學家馮特在萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室。

19）實證方法的采用是科學心理學產生的標志。

20）心理學的主要觀點：一）神經生物學理論：以生物功能的觀點看待人的行為。二）精神分析理論：由弗洛伊德提出的，認為人的行為來自于內部的人們很少能控制的無意識力量支配。三）行為理論：個體的一切行為的產生和改變，都是由刺激和反應之間的聯結關系造成的。四）認知理論：反對行為主義只研究行為而忽略心理的觀點，認為我們每一個人不僅是被動的刺激接受者，而且是主動的信息加工者，心理積極地對所接受的信息進行加工，并把它變成新的形式和范疇。五）人本主義理論：代表人物馬斯洛、羅杰斯。強調要從整體上理解人的動機和人格，重視人的意識所具有的主動性和自由選擇性，認為人的意識具有創造性和無限發展的可能性。即認為人能夠控制自己的行為并且本能的想達到高峰體驗。

21）心理學的研究領域：心理的生理基礎。發展，社會和人格。教育與教學心理。異常心理及治療。工業心理和工程心理。

22）心理學的基本任務：是對心理現象的描述、對心理規律和心理機制的解釋。

23）異常心理的研究分為：臨床心理、咨詢心理。工業心理和工程心理的主要任務是：研究生產過程中人與人、人與機器、人與環境的相互關系。

24）工業心理：稱組織管理心理，主要是在企業的管理、組織人事、員工培訓等方面開展工作。工程心理主要是研究如何協調人與機器之間的關系。

25）心理學的發展趨勢呈現的5個特點：理論的綜合化、對象的人文化、方法的現代化、研究的本土化、應用的擴展與深入。

26）心理學研究過程：問題-假設-驗證-理論。

27）心理學研究的方法：觀察法、實驗法、調查法、測驗法、個案研究法。觀察法：是指有目的、有計劃地觀察被試在一定條件下的表情、動作和言語等外部表現，從而了解心理活動規律的方法。優點：行為自然、真實。缺點：觀察者處于被動地位，只能消極等待被觀察著的行為表現。實驗法：是按照研究的目的，有計劃的嚴格控制或創設一定的條件，以主動引起或改變被試者的心理活動，從而進行分析研究的方法。優點：可以克服自然條件的局限，人為地去干預、控制所研究的對象。

28）實驗法分為：實驗室實驗法、自然實驗法。其中自然實驗法兼有觀察法和實驗室實驗法的優點。

29）調查法：是以提問題的方式來了解被試者心理活動的方法。調查法分為談話法。問卷法。

30）測驗法：稱心理測驗，它是采用專門的測驗工具—測驗量表，在較短時間內對個體或團體的某種心理品質作出分析和鑒別的方法。

31）個案研究法：是搜集單個被試各方面的資料，來分析心理特征的方法。

32）心理學的理論和方法運用到實踐中應遵循的步驟：一）選題二）文獻綜合三）理論和研究方案四）研究方案的實施五）結果分析和總結。六）撰寫報告。

33）心理學在學校教育和教學工作中的應用包括“教、學、育、管”方面，它對我們了解學生的心理，掌握他們心理活動的規律和特點，以使我們的教育和教學工作收到好的效果有重要的作用。

第二章心理的發生于發展

1）心理的實質：心理是神經系統的機能，人的心理是人腦對客觀現實的主觀能動的反應。

2）意識是心理的最高級表現形式。

3）心理的起源于物質的反應性。反映：是指物質與其他物質相互作用并留下痕跡的過程。反映性：是指物質具有對刺激做出應答的能力，是一切物質的共有屬性。物質的反映形式由低級向高級發展。

感應性：指有生命物質普遍具有的反應形式。植物和低等動物只有感應性，感應性是生命的標志。

心理發生的標志：信號性反應。--指有機體具有直接生物學意義的刺激信號的反應。

4）動物心理發展的三個階段：感覺階段（無脊椎動物）。知覺階段（低等動物、脊椎動物）。思維萌芽階段（靈長目動物）。

5）人類心理的產生：達爾文的進化論。。馬克思的社會勞動說。達爾文的觀點：人腦的形成和人的神經系統的出現是物種進化過程中自然選擇的結果。馬克思的觀點是：強調人類心理的演化是社會原因，認為勞動和語言是人類心理發生和發展的兩個基本條件。@ 語言的產生是人類心理形成的標志。

6）個體心理發展的制約因素：生物因素、社會環境因素、個體實踐因素、

7）構成神經系統結構和功能的基本單位是：神經細胞，又稱神經元。細胞核，是細胞的能量中心。

人的神經系統由：中樞神經系統和周圍神經系統組成。中樞神經系統包括腦和脊髓。

腦干位于脊髓頂端，腦干的功能是維持個體的生命，心跳、血壓、呼吸、消化、睡眠等生理活動都與腦干的功能有關。

小腦：位于腦干后方，負責協調身體的運動，控制姿勢并維持平衡。

邊緣系統：位于大腦兩半球之間，連接大腦和中腦，它與動機、情趣狀態和記憶過程相關。

生物因素提供個體心理發展的物質基礎。

8）人的生理因素主要來自：遺傳。生物因素是人的心理發展的物質前提和必要條件，否則相應的心理便不可能得到發展。

9）社會環境因素包括：家庭因素、學校、社會文化。家庭是個體最早接觸到的社會環境。家庭對兒童心理的影響主要表現在：家長的素質及榜樣作用、父母的期望與家庭教養方式、家庭關系與心理氣氛、

10）家庭教養方式類型：專制型、放任型、溺愛型、民主型。

11）學校教育影響學生心理發展的因素有：學校教育的指導思想、教師的個人素質與管理方式、班集體與同輩群體。

12）文化：是指一個社會或群體成員共有的價值觀念和意義體系。文化有三種形態：行為文化、物質文化、精神文化。

13）實踐：是指社會實踐，是人類能動的改造自然和社會的活動，是主觀見之于客觀的東西。

實踐對于人的心理的形成和發展的意義：（1）實踐是聯系個體內部生物因素和外部社會環境餓中介和橋梁。（2）實踐可以促進人的神經系統的發育和完善。

14）人的心理是神經系統的機能，是對客觀現實的反映。人的心理既不是由客觀環境決定的，更不是由遺傳決定的，是兩者的相互作用。

15）意識：是個體運用感覺、思維、知覺、記憶等心理對內部身心狀態，和外部環境的人、事、物變化的綜合覺察和認識。

16）人類心理和動物心理的本質區別：人有意識，動物沒有，類人猿只有意識的萌芽。即：心理是人與動物共有的，而意識是人所獨有的。

17）意識：是個人運用感覺、知覺、思考、記憶等心理活動，對自己的身心狀態（內在的）與環境中人、事、物變化（外在的）綜合覺察與認識。

18）自我意識：是對自身存在的意識，包括自我認識、自我體驗、自我控制。

自我意識是處于高級階段的心理活動。

古希臘文化的出現是人類成熟的標志。

一個人自我意識發展的水平，反應出個性成熟的程度。

19）無意識和意識是兩個相對的概念，意識就是“明白自己的心理活動，了解自己的所思所想和所感。”無意識就是沒有“意識到”是一種“不知不覺”的狀態。無意識不是無認識，是未被意識到的認識，或意識閾限下的認識。“潛移默化”就是無意識的作用。

20）意識是生物進化到高級階段的產物。

21）意識的功能：1、意識可以對現實的個人和文化進行建構 2、意識可以通過限制人們的注意，減少不斷涌入的刺激能量 3、意識可以使我們進行最佳決策和做出最佳行為。

22）人的心理的本質：人的心理是神經系統的機能，是人腦對客觀現實的能動反映。

第三章注意

1）注意：是心理活動對一定對象的指向和集中。注意的對象包括外部世界的物體或現象，也包括我們自身的心理或行為。

2）注意的指向：是指心理活動對一定事物的選擇。

3）注意的集中：是指心理活動聚焦在被選擇的對象上、離開一切無關的事物，并且抑制多余的活動。

4）注意的指向性和集中性表明注意具有方向和強度的特征。（指向性、集中性是注意的特點。）

5）在雞尾酒會上，當你專注于和某人談話時，可能完全注意不到其他人在說什么，但假如在房間另一邊有人提到你的名字，你或許就會覺察到。這說明未被注意到的信息并非完全被阻斷了，如果信息的內容變得與你相關時，你還是會注意到的。這種現象被稱作“雞尾酒會效應”。

6）注意和心理過程的關系：首先，注意是認知、情趣等心理過程所必不可少的伴隨狀態。其次，任何心理活動的進行都離不開注意的維持和調控，一旦注意發生轉移或分散，相應的心理過程就會隨之中斷或改變。

7）注意的功能：1。選擇功能 2。保持功能 3.對活動的調節和監督功能 4.整合功能。

8）注意的外部表現及生理變化：1.適應性運動 2.無關運動停止 3.呼吸運動的變化。

9）注意的種類：根據產生和保持注意時有無目的以及意志努力的程度，把注意分為：無意注意、有意注意、和有意后注意、無意注意：是指事先沒有預定目的，也不需要意志努力的注意。

引起無意注意的原因：1.刺激物的特點（包括刺激物的強度、刺激物之間的對比關系、刺激物的活動與變化、刺激物的新異性） 2.人本身的狀態（包括需要和興趣、情趣狀態、）

10）有意注意：和指事先有預定目的，必要時還需要付出一定意志努力的注意。

有意注意的特征：目的性、意志性。

11）引起和保持有意注意的條件有：1.對活動目的、任務的理解 2.培養間接興趣 3.進行實際操作 4。對注意進行監控。

12）有意后注意：是指事前有預定目的，但又不需要意志努力的注意。

有意后注意可以由有意注意和無意注意轉換而來。

可以自動進行的行為都是有意后注意。

13）注意的品質包括：1.注意的廣度2.注意的緊張度3.注意的穩定性4.注意的分配 5.注意的轉移。而且都能在教學中很好的運用。

14）注意的廣度：是指在同一時間內意識能清楚把握的對象的數量，又稱注意的范圍。影響注意廣度的因素有：1.知覺對象的特點 2.知識經驗。

15）注意的緊張度：是指心理活動集中于某個對象的程度，這是注意在強度上的特征。

16）注意的穩定性：是指注意保持在某種事物或某種活動上的時間長短，這是注意在時間上的特征。

17）注意的分配：是指在同一時間內把注意指向兩種或幾種不同的對象或活動上。注意是可以分配的，但分配是有條件的：首先，同時進行的兩種或多種活動中只有一種是不熟練的，其他都已經達到了相對“自動化”的程度。其次，同時進行的幾種活動之間必須有一定的聯系，或形成了某種反應系統。

18）注意的轉移：是指人有意識的、迅速及時的把注意從一個對象轉移到另一個對象上，或從一種活動轉移到另一種活動上。

注意的轉移是主動的、是積極地行為，注意的分散是被動的、是消極的行為。

19）注意力缺乏綜合癥（簡稱A.D.D.多動癥），其特征是1.活動過度 2.沖動 3.漫不經心。

20）如何利用無意注意規律組織教學？

1．將講授的東西與學生的興趣和需要結合起來。

2.將需要掌握的內容加以突出，成為學生無意注意的對象。

3.減少無關刺激對教學活動的干擾

21）如何利用有意注意規律組織教學？

1．讓學生明確學習目標

2.利用間接興趣提高注意力

3.做中學

22）如何利用有意后注意規律組織教學？

1．營造寬松的課堂氛圍

2.深入淺出，在生動有趣的事例和活動中闡明原理

3．關注學生的課堂反應

23）注意的轉化可以氛圍2種：遞進式轉化、交替式轉化。

遞進式轉化：是指注意的形式從無意轉向有意，從有意轉向有意后。

交替式轉化：是指在教學過程中幾種注意形式共同參與、不斷交替進行。

24）注意的最佳狀態：有意后注意。這種注意有一定的目的，又無需意志努力，是一種既放松又專注的注意狀態。

第四章感知覺

1）感性階段：是指將客觀刺激轉換成心理印象的初級階段。

2）感覺：是個體借助感覺器官直接反映作用于它的客觀事物個別屬性的過程。

感覺是認識世界的起點，是人和動物發展起更復雜的心理功能的基礎，也是人類認識世界的開始。

通過感覺器官獲取外部信息是人和動物的基本需要，加拿大麥吉爾大學的心理學家-赫布（Hebb）的“感覺剝奪實驗”充分說明了這一點。

3）知覺：是個體借助于感官覺知環境中物體的存在、特征及彼此關系的過程，也可以說是個體選擇、組織和解釋感覺信息的過程。

4）感覺和知覺是兩個不同的心理過程，兩者密不可分，感覺發生在知覺之前，為知覺收集和提供原料，知覺是對感覺信息的整合，也是對感覺信息的加工和解釋。感覺和知覺一般會在很短時間內完成，個體很難體驗到從感覺再到知覺的過程，故心理學將感覺和知覺統稱為感知覺。

5）感覺分類：外部感覺、內部感覺。

外部感覺包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、膚覺。

膚覺包括：溫覺、冷覺、痛覺。

6）知覺的種類：按照內容分為物體知覺和社會知覺。

物體知覺包括空間知覺、時間知覺、運動知覺。

空間知覺分為：大小知覺、形狀知覺、方位知覺。

7）錯覺：即錯誤的知覺，指不能正確反映事物本身屬性的知覺。

8）感覺器官的感受性：指不同人對同樣的刺激也會表現出不同的感受能力。

9）感覺閾限包括：絕對閾限和差別閾限。絕對閾限，也叫絕對感覺閾限，指剛剛能夠引起感覺的刺激強度，它是在“感覺到”和“感覺不到”之間的一個臨界值。絕對感覺閾限越低（甲能看到微光，乙不能，則甲的絕對感覺閾限低于乙），絕對感受性就越高。（所以甲的絕對感受性高于乙的）。

10）差別閾限：也叫差別感覺閾限，指剛剛能夠引起差別感覺的刺激的差異量。

11）感官的感受性會隨著作用條件的變化而發生變化，如感覺適應-感覺對比-感覺的鍛煉與補償-感覺的相互作用。

12）感覺對比：當同一感覺器官接受不同適宜刺激的作用時，感官對其中某些刺激的感受性發生變化的現象。簡稱對比。

13）繼時對比：當不同適宜刺激先后作用于同一感官，感官對后一刺激的感受性發生變化的現象。（吃過糖果去吃桔子，會感覺很酸）

14）感覺補償：是指由于某種感官的功能損傷，而使得其另一種感官的感受性很強的現象。（盲人的聽覺和觸覺感受性很高）

15）人的各種感官會同時受到周圍事物的刺激，它們往往是相互作用、相互聯系的。

16）聯覺：是指當某種感覺產生時引起了另一種未受到刺激作用的感覺餓現象。（如：色覺會引起冷暖感）

17）知覺的基本特征：選擇性、整體性、理解性、恒常性。知覺的這些特征在教學設計、廣告設計、繪畫藝術、音樂創作過程中具有廣泛的應用。

18）對于知覺的選擇性，心理學中通常用“雙關圖形”來說明。（少女的側面像-大鼻子老太太）。知覺的選擇性表明了人對客觀事物的反映是一種主動的信息加工過程。

19）知覺的組織性也叫知覺的整體性，是說，在知覺過程中，人們常常會把一些不同的事物按照某種組織原則結合在一起，最終在大腦中形成一個完整的印象。

20）知覺組織取決于兩個方面的因素：1。客觀刺激的時空關系或其他關系2.知覺者的知識經驗。

格式塔心理學對知覺組織進行了大量研究，得到一系列知覺組織原則，有：接近性原則、相似性原則、封閉性原則、良好圖形原則。

21）知覺的理解性：指人在知覺過程中，總是試圖對當前刺激作出合理的解釋，賦予它們一定的意義，而且常常用詞語把它們標記下來。

22）有時刺激模式本身超越了個體知識經驗的水平，就會出現無法解釋或無法理解的情形，這時我們將其稱為“不可能圖形”。

23）當知覺條件在一定范圍內發生改變時，知覺印象保持相對不變，叫做知覺的恒常性。（在大小知覺、形狀知覺、明度知覺、聽知覺、味知覺等知覺中，都存在著恒常性。）

知覺恒常性的發生機制包括：1。刺激信息的綜合作用2。知識經驗的作用。離開了知識經驗的支持，知覺的恒常性也就沒有了。

24）感知具有客觀性，是對刺激材料的直接反應；感知具有主觀性，它是對刺激材料有選擇的組織加工和解釋。

25）色盲：又稱色覺缺陷，就是不能形成某種顏色（如紅色盲、綠色盲），或不能形成所有顏色感覺的現象。（如全色盲）。在全色盲眼中，世界是黑白的。

26）色弱：又稱異常三色視覺，就是不能分辨某種不飽和的顏色。

27）紅、綠、藍被稱為三原色，因為這三種顏色的光如果按照合適的比例進行混合，可以得到物理上存在的所有色光。

28）暗適應現象：是指在暗視條件下，對光刺激引起視覺反應的閾值下降，光敏感度提高的現象。

暗適應過程實質上是由于：光刺激由強到弱的變化所引起的視覺分析器感受性提高的過程。

29）暗適應過程受到的因素：前適應狀態、有機體的自身狀態。

30）暗適應中的現象：斜視、普肯野樹。其中“普肯野樹”現象就是你能看你自己視網膜上的血管。

31）錯覺：是一種常見的知覺現象，指在某種條件下人的知覺與客觀事實不相符合的現象。

32）幻覺：是指沒有外界刺激作用于感受器時所產生的一種虛幻的知覺。

33）錯覺與幻覺的區別：1。錯覺的發生必定有刺激物作用于感官，幻覺的發生沒有；2。相同的情境引起相同的錯覺，幻覺則因人而異。3。正常的人都有錯覺的經歷，而幻覺并非人人都有。

34）聽覺警告的優越性：

1．聲音信號可以全方位傳送和接收。2。聲音信號接收的被動性。

3．聲音信號可以穿透煙霧和繞過障礙物。

35）聽覺警告信號設計的工效學要求：強度要求、頻率要求、音色要求、對警告信號刺激模式的調制。

36）視敏度：又稱視力，指眼睛分辨物體細節的能力，包括時間視敏度和空間視敏度。

第五章記憶

1）記憶素有“心靈倉庫”的美稱。

2）19世紀80年代末期，德國心理學家艾賓浩斯首先采用實證的方法開始了對記憶的研究。

3）記憶的概念：1。普通心理學的定義：記憶是人腦對于過去經驗的反應。反應包括三個環節：識記、保持、再現，其三個環節是相互依存，密切聯系。識記是保持和再現的基礎，識記和保持是再現的前提，再現是對識記和保持的鞏固。2.認知心理學定義：把記憶作為信息加工一種方式，認為記憶是人們編碼、儲存和提取信息的（基本）過程。

4）從過去經驗看，記憶分為：動作記憶、形象記憶、情緒記憶、情景記憶、語義記憶。

動作記憶：是以人們操作過運動狀態或動作形象為內容的記憶。

形象記憶：是以人們感知過的事物的具體形象為內容的記憶。

情緒記憶：是以人們體驗過的情緒、情感為內容的記憶。

情景記憶：是以個人親身經歷的在某個特定時間和地點發生的事件為內容的記憶。

語義記憶：是以詞語所概括的邏輯思維結果為內容的記憶。包括字詞、概念、定理公式、規則等。

5）內隱記憶：是指無意識的記憶。是在不需要意志努力的前提下，個體的過去經驗對當前作業產生的影響。

6）外顯記憶：是有意識參與的記憶。是在意識控制的前提下，過去經驗對當前作業產生的有意識的影響。

7）程序性記憶：是關于怎樣去做某些事的記憶。陳述性記憶：是關于事件和事實的記憶。（在學習游泳之前，閱讀有關的書籍，記住了某些動作的要領，這種記憶是陳述性記憶。以后通過不斷練習，把知識變成了運用技能，真正學會了游泳，這時的記憶是程序性記憶。）

8）感覺記憶：是指最初信息的瞬間儲存。特征：首先，感覺記憶中存儲的信息保持了刺激的精確地物理特征。其次，感覺記憶中信息的存儲容量比較大，大凡進入感官的信息都能被記住。最后，感覺記憶中信息的存儲時間非常短暫。

9）短時記憶：又稱操作記憶，是將信息保存15至25秒，是正在工作的、活動著的記憶。特征：1.短時記憶的編碼方式不是單一的，而是隨著記憶材料而變化的。2.短時記憶的容量通常用廣度測量方法來評定。3.短時記憶中信息的保持時間也是比較短的。

10）長時記憶：指的就是那些在記憶中通常保持很長時間，甚至一生的、關于自我和世界的全部知識。（當信息的保存超過了短時記憶的時限，就可以視為長時記憶了。）

11）組快：是存儲在短時記憶中的一個有意義的信息集合。

12）無意識記：是指事先沒有明確目的、無需付出意志努力的識記。

13）有意識記：是指有明確目的、需要付出意志努力的識記。

14）機械識記：是指在不理解材料意義的情況下，僅僅根據材料的外部特征，采取機械重復的方式進行的識記。

15）美國心理學家佩沃在1975年提出了長時記憶的雙重編碼說，認為長時記憶中的信息既可以以意義的方式呈現并記憶（語義編碼），又可以以心理圖像的方式呈現并記憶（表象記憶）。

16）德國心理學家艾賓浩斯發現了遺忘曲線。遺忘曲線反映了識記的保持量隨時間的推移而逐漸減少的規律。

17）再認和回憶是提取人們儲存在長時記憶中信息的兩種主要方法。

再認：是指過去經驗過的事物再次呈現時仍能被認識的過程。

回憶：是指過去經驗過的事情不在眼前而在頭腦中再次重現并加以確認的過程。

18）遺忘：是指信息提取不出來或提取出現錯誤時的現象。根據遺忘的程度和性質，可以將遺忘分為：部分遺忘、完全遺忘、暫時遺忘、永久遺忘。

1．部分遺忘：是指長時記憶中所需要提取的信息只有一部分不能再認或回憶。

2.完全遺忘：是指長時記憶中所需要提取的信息全部不能再認或回憶。

3.暫時遺忘：是指長時記憶中的內容一時不能被提取，但在適宜條件下還可恢復的現象。

4．永久遺忘：是指記憶過的內容如果不經過重新學習，絕不可能再自行恢復的現象。

19）遺忘的原因：首先，記憶痕跡隨時間自發的消退。（遺忘就是痕跡的消失。）其次，遺忘還是干擾造成的，存在兩種干擾現象，前攝抑制和倒攝抑制。

前攝抑制：是指先前學習的信息干擾了對新近學習材料的回憶。

倒攝抑制：是指后來學習的信息干擾了對先前學習材料的回憶。

20）信息要想保存在長時記憶中，要經過從感覺記憶到短時記憶再到長時記憶的旅行。

21）如何促使自己集中注意？

1．減少分心刺激（從三個方面入手：改變讀書環境，盡量使自己與外界干擾刺激隔離；使學習活動簡單化，不帶容易引起分心的東西，減少心理期待和情緒波動；如果在宿舍或家里看書，則保證環境是安靜的。） 2.明確學習目的

22）短時記憶要充分運用組快和復述，使短時記憶發揮最佳作用。

（組快是具有一定可變度的信息集合，可以通過組快化的方法，增大短時記憶信息的容量。）

23）長時記憶的策略：1.及時復習，經常復習。2.多重編碼，增加提取線索。3.建立組織線索幫助回憶。

散知識點：

經常化的復習，實質是增加對信息的加工深度，提高編碼的適宜性。

長時記憶的編碼主要是語義和表象的雙重編碼。

健忘只因缺少聯想。

24）記憶規律在學習中的應用包括：

感覺記憶通過減少分心刺激和使學習目的單純化來集中注意。

短時記憶重在組塊和復述。

長時記憶可以運用多種策略，如……等來加強記憶。

第六章思維與想象

1）思維：是人腦對客觀事物間接的和概括的反映。其中間接性和概括性是思維的兩個基本特征。

2）感覺、思維和知覺的關系：感覺—接收信息、知覺—加工處理信息、思維—對信息的概念進行判斷和推理。

3）思維的種類：動作思維、形象思維、抽象思維、感知運動思維、前運算思維、具體運算思維、形式運算思維、聚合思維、發散思維。

4）動作思維：是以實際動作為支柱去解決問題的思維。

5）形象思維：是指運用具體形象來解決問題的思維。

6）抽象思維：是以概念、判斷和推理形式進行的思維，它需要借助詞語和運算符號來完成。

7）聚合思維：就是朝著一個方向，去尋求解決問題的答案。

8）發散思維：是指思維圍繞問題朝各種可能的方向擴散，尋求合乎條件的答案。

9）思維的心智操作方式有：1、分析與綜合 2、比較與分類3、抽象，概括和具體化。

10）問題：指個人不能用已有的知識經驗直接加以處理并因而感到疑難的情景。

11）障礙：是指由起始狀態達到目標狀態的過程中需要克服的困難，這些困難的解決不能直接通過知覺或回憶而實現，必須訴諸思維活動。

12）問題解決：是對問題空間進行搜索，以找到一條從問題的起始狀態到達目標狀態的通道。（特點：首先，問題解決具備明確的目的性；其次，問題解決包含一系列的心理操作；此外，問題解決還必須進行思維等認知操作。）

13）問題解決的過程：四個階段1、發現問題2、明確問題3、提出假設4、檢驗假設。

14）人們在解決問題時所用的思維策略兩大類：算法式、啟發式。（算法式是運用解題的一套規則來解決問題的策略；啟發式是憑借經驗來解決問題的策略。）

15）幾種常用的啟發式策略：1、手段—目標分析2、試探搜索策略3、目標反推法4、簡化計劃法。

16）影響問題的解決因素：知覺特點、遷移的作用、動機的強度、原型啟發、定勢的作用。

17）遷移：是指已經獲得的知識、技能和學習方法對學習新知識新技能的影響。

18）動機強度：是指思維者對問題解決的迫切程度，取決于一個人由解決問題的需要所引發的情緒狀態。

19）定勢：是指人由于先前活動所造成的一種心理準備狀態，使人按照某種比較固定的方式去解決問題。

20）功能固著：是一種特殊類型的定勢，是指人們在思維時限定事物功能或性能的現象。

21）創造性思維:就是具有創見的思維。對創造性思維質量的評價有三個指標：流暢性、變通性、獨特性。

22）英國心理學家華萊士提出了創造性思維的四階段論：1。準備期2、醞釀期3、豁朗期4、驗證期。

23）怎樣培養創造性思維？ 1.培養旺盛的求知欲2.培養敏銳的觀察力 3.培養自覺地獨立性4.培養廣泛的興趣5.培養敢于冒險和堅韌不拔的精神。

24）記憶表象：簡稱表象，是人腦通過記憶可以保存以前感知過的事物的形象。

25）想象：是人腦對已有的表象進行加工、改造而形成新形象的過程。

26）想象的功能：首先，想象具有預見功能；其次，想象可以補充知識經驗；再次，想象具有替代滿足的功能。

27）從有無目的性來看，想象可以分為有意想象和無意想象。無意想象是指沒有特定目的、不自覺地、自然而然產生的想象；有意想象是指有預定目的、自覺產生的想象、

28）有意想象分為：再造想象和創造想象。（再造想象是在別人創作的基礎上的再加工；創造想象是超越現有的資料獨立的創造出新形象的過程。）

29）怎樣才能有效地進行創造想象，即需要的條件是？1、積極地創造動機 2、儲備豐富的知識和表象3、思維活動的積極參與。

30）想象的品質：就是人與人之間的想象活動存在的個別差異。

31）想象的品質表現六點：1、想象的主動性2、想象的豐富性3、想象的新穎性4、想象的清晰性5、想象的深刻性6、想象的現實性。

32）如何培養想象能力？首先，引導學生學會觀察，獲得感性經驗，不斷豐富學生的表象。其次，利用生動活潑的教學形式喚起學生的想象。此外，培養學生大膽幻想和善于幻想的能力。

第六章情緒

1）情緒：是一種軀體和精神上的復雜變化模式，包括主觀體驗、生理激起、外顯表情、認知因素四種成分。

2）情緒的功能：1、信號功能2、動機功能3、社會功能。

3）情緒與文化的關系表現在兩個方面：一是情緒具有超文化性；二是情緒具有由文化造成的差異性。

情緒的超文化性是指生活在不同文化里的人在情緒上具有一定的普遍性。

4）基本情緒包括：快樂、憤怒、悲傷、恐懼。

1、快樂：也稱愉快，指所期待的目標得以實現或需要得到滿足之后，內心的緊張狀態解除時所產生的一種輕松、滿意的情緒體驗。

2憤怒：是由于外界事物或對象再三的干擾，使個人的愿望受到壓抑，目的受到阻礙，從而逐漸積累起來的帶有反抗和敵意的情緒體驗。

3悲哀：也稱悲傷，指由于自己所喜歡的或熱愛的對象失去，或所盼望的東西的幻滅而產生的一種情緒體驗。

4、恐懼：是一種企圖擺脫危險情境的逃避情緒。（引起恐懼的關鍵因素是個體缺乏處理可怕情境的力量或能力）；

5、厭惡：是指使人感到反感或非常不愉快的情緒體驗。

5）弗洛姆認為，一切愛所共有的要素是：關切、責任、尊重、知識。

6）驕傲：是一個人在知覺到他的行為符合自己理想形象時產生的帶有自豪體驗的情緒。

7）內疚：是一個人覺察到自己的行為背離了道德或倫理的常規所引起的一種帶有痛苦、自責體驗的情緒。

8）心境：是一種比較微弱、持久、彌散的情緒狀態。突出特點：具有感染性。

“喜著見喜，憂著見憂”，從心理學的角度看說的就是心境。

心境的三個特點：1、緩和而又微弱2、持續時間長3、是一種非定向的彌散性的情緒體驗。

9）激情：是一種暴風雨般的強烈而短暫的情緒狀態。（有明顯的指向性、持續時間不長）

10）應激：是指在出乎意料的緊迫情況下產生的急速而高度緊張的情緒狀態，是對意外的環境刺激做出的適應性反應。（特點：廣泛、強烈）

11）應激狀態下的兩種相反的表現：1、使人具有特殊的防御排險功能，這時人會變得精力旺盛、神勇異常，從而化險為夷，轉危為安。如武松打虎、狗急跳墻、都是應激狀態下的超常行為。也叫獅子座應激2、高度的緊張使人的行為紊亂而不能協調，知覺和注意的范圍變得狹窄，語無倫次、驚惶失措、呆若木雞，甚至癱軟在地等，稱為兔子式應激。

12）情緒與情感的區別：1情緒與個體的生理需要相關，而情感主要與個體的社會性需要相聯系的。情緒是自然性的、原始的，是人和動物共有的；情感是社會性的，是人類所特有的。2、情緒是外顯的，而情感是內隱的。3、情緒是不穩定的，情感是相對穩定的。

13）道德感、理智感、美感是三種主要的社會性情感。

美感具有的特征：非功利性、創造性、具有美的形式、具有個性特征。

14）焦慮：是對可能會出現的危險或威脅所產生的緊張、不安、憂慮等不愉快的復雜情緒。（焦慮既是一種情緒反應，又是一種心理障礙。）

15）沮喪：指由嚴重失敗與挫折而產生的情緒低落狀態，是一種消極的情緒體驗。

16）怎樣消除沮喪情緒？

1、思想樂觀

2、尋找自己的優點

3、通過語言和想象來暗示、誘導。

4、擴大交際圈，建立和諧融洽的人際關系。

17）怎樣培養健康的情緒？

1、正確認識自己，盡量贊美自我的內心感受。