一、什么是心理學 心理學（psychology）是研究人的行為和心理活動的規律的科學。

心理學這個定義明確地指出了它的研究內容：首先,心理學要研究人的行為和心理（人的心理活動發生在頭腦內部,對于這種頭腦內部的活動我們無法直接觀察或度量。但是心理活動總是由外部引起并且由外部行為表現的,人們外顯的行為表現是受內隱的心理活動支配和調節的。通過對行為的觀察,我們是可以實現對內部心理活動的了解的）；其次,心理學要研究心理和行為的活動規律（心理活動在行為中產生,又在行為中得到表現和發展。二者之間的聯系是按一定的活動規律進行的）。總之,心理學是一門以解釋、預測和調控人的行為為目的,通過研究分析人的行為,揭示人的心理活動規律的科學。

二、心理學的科學性質

心理學作為一門科學,是自從l879年德國學者馮特(W.Wundt,1832~1920)受到自然科學的影響,建立心理實驗室,使之脫離思辨性哲學成為一門獨立學科開始的。

衡量某一學科是否屬于科學范疇,主要看其運用的是否科學的方法,并且是否達到了幾個重要標準。科學的方法主要包括系統觀察和直接實驗,重要的標準包括：客觀性--對信息的選取是取決于信息本身而非研究者的個人偏好；準確性--盡可能準確和精確的搜集信息；可檢驗性--任何結論都是在多次的檢驗之后得出的,排除了所有的不一致性。

在心理學研究行為和心理活動規律的過程中,心理學家主要依賴科學的方法,并且嚴格地遵循科學的標準,所以說,心理學是一門科學。從科學的分類上講,心理學有它的獨特性。因為心理活動在頭腦中產生,必然受生物學規律的支配；同時人是物種發展中最高等的社會性生物,一切活動又都不能擺脫社會、文化方面的影響,具有社會科學性質。所以心理學兼有自然科學和社會科學的雙重性質。