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主要代表人物為卡爾.羅杰斯，他于1951年后發(fā)表了《來(lái)訪(fǎng)者中心治療》一書(shū)，形成了個(gè)人中心法，被視為繼心理分析法、行為轉(zhuǎn)變法之后的心理輔導(dǎo)理論的“第三種勢(shì)力”。
一．理論基礎(chǔ)
人本主義認(rèn)為自我實(shí)現(xiàn)是人類(lèi)最基本的動(dòng)機(jī)。強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值和意義，強(qiáng)調(diào)人的獨(dú)立自主的人格，強(qiáng)調(diào)人體所具有的現(xiàn)實(shí)潛在能力；強(qiáng)調(diào)人的自我實(shí)現(xiàn)的至高無(wú)上的動(dòng)機(jī)，強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)員和來(lái)訪(fǎng)者的平等協(xié)調(diào)、情感溝通和心理交融的關(guān)系；強(qiáng)調(diào)充分調(diào)動(dòng)來(lái)訪(fǎng)者主觀能動(dòng)性的重要作用。
　　二．輔導(dǎo)方法
   1.   基本原理：個(gè)人中心法認(rèn)為人的本性是好的，輔導(dǎo)的中心應(yīng)是最大限度地發(fā)掘來(lái)訪(fǎng)者自身的潛能和積極能力作用，依靠自己的努力來(lái)解決心理問(wèn)題。
   2.   輔導(dǎo)目標(biāo)：基本目標(biāo)是為來(lái)訪(fǎng)者提供一個(gè)安全與信任的氣氛，在這個(gè)氛圍中，來(lái)訪(fǎng)者通史利用輔導(dǎo)關(guān)系進(jìn)行自我探索，能以更開(kāi)放、更自信與更積極的愿望進(jìn)行輔導(dǎo)。
   3.  輔導(dǎo)關(guān)系：非常重視輔導(dǎo)關(guān)系，認(rèn)為輔導(dǎo)員自身的特質(zhì)（包括真誠(chéng)、溫暖、積極尊重、共情等）決定了輔導(dǎo)的關(guān)系，應(yīng)使來(lái)訪(fǎng)者能把他們?cè)谳o導(dǎo)過(guò)程中學(xué)到的東西轉(zhuǎn)換應(yīng)用到輔導(dǎo)之外的人際關(guān)系上。
   4.  輔導(dǎo)過(guò)程：羅杰斯把輔導(dǎo)的過(guò)程分為有機(jī)聯(lián)系著的12個(gè)步驟。
   5.  具體方法：個(gè)人中心法更多提供的是一種輔導(dǎo)的理論而非方法。因強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)態(tài)度的重要性，認(rèn)為融洽的輔導(dǎo)關(guān)系是輔導(dǎo)獲得進(jìn)展的決定性因素，同時(shí)提出了建立適宜的輔導(dǎo)氣氛的三種最重要的態(tài)度：真誠(chéng)、無(wú)條件的積極尊重和移情的理解。
6.貢獻(xiàn)與局限：個(gè)人中心法強(qiáng)調(diào)來(lái)訪(fǎng)者的主觀能動(dòng)性，對(duì)人采取積極樂(lè)觀的看法，注重個(gè)人的內(nèi)存價(jià)值和主觀體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)關(guān)系的重要性，強(qiáng)調(diào)以輔導(dǎo)員的態(tài)度為中心，這些觀點(diǎn)都強(qiáng)烈沖擊著心理輔導(dǎo)的理論和方法，有一定的積極價(jià)值。但個(gè)人中心法不適于處理危機(jī)中需給予某些指導(dǎo)性策略的來(lái)訪(fǎng)者，不適用于無(wú)法通過(guò)口語(yǔ)表達(dá)的來(lái)訪(fǎng)者，并且過(guò)分忽視歷史因素，不在意輔導(dǎo)員價(jià)值觀的影響。